From: 昌子 幹 いよいよ、2024年が スタートしましたね♪ 年末最後のメルマガと同様、 新年最初のメルマガって 何を書こうか迷うんですが、 今日はセルフイメージを上げる方法 について話そうと思います。 というのも…

from: 藤村 紀和   明けましておめでとうございます。 お休みって、あっという間に 終わってしまった感じがしますね。 年末年始いかがお過ごしでしたでしょうか？     この時期になると…

From：昌子 幹 １週間ほど前から 鼻うがいをしています。 知らない方のために一応言うと 鼻うがいとは 鼻から水を吸い込んで 口から吐くというもの。 なんで鼻うがいをしようと思ったのか？ という話をすると長くなるので割…

From：昌子 幹 というわけで、 今年最後のメルマガです。 あなたはどんな一年だったでしょうか？ きっと、うまくいったことも うまくいかなかったことも あったのではないでしょうか？ 僕はといえば、どちらかというと うま…